Der nördliche Teil des Osnabrücker Landes grenzt im Westen an das Emsland, im Norden an das Oldenburger Land, im Osten an die Dümmer-Region und im Süden an Nordrhein-Westfalen. Eine deutliche Landschaftsabgrenzung gibt es nicht, der Übergang zum Ravensberger Land, Münsterland und Tecklenburger Land ist nathtlos. Das Osnabrücker Land weist einige Radfernwege auf wie den „Brückenradweg" (Osnabrück nach Bremen) und die BahnRadRoute Teuro-Senne (Osnabrück nach Paderborn). Beliebt bei Radfernfahrern ist die Hase-Ems-Tour bekannt, die dem Lauf der Hase von der Quelle bis zu Mündung in Meppen folgt. Der Wanderer kann aus einem ausgedehnten Wegenetz verschiedene Touren wählen, so auch überregionale Fernwanderwege wie den Hermannsweg (Teutoburger Wald) oder den Wittekindsweg (Wiehengebirge). Attraktiv sind auch verschiedene Artländer Bauernhäuser, 17 Wasser- und Windmühlen und 16 Burgen und Schlösser von denen Schloß Iburg sicher das beeindruckendste ist.